Der UV-Index — wie gefährlich ist die Sonne heute?

Der UV-Index ist eine durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die Weltorganisation für Meteorologie (WMO) international vereinbarte Maßzahl für die Stärke der ultravioletten Sonnenstrahlung an einem bestimmten Ort.

Skala

• 1–2 — niedrig: kein Schutz nötig
• 3–5 — mittel: Mittagspause im Schatten, Sonnencreme
• 6–7 — hoch: Schatten suchen, Hut, Sonnencreme LSF 30+
• 8–10 — sehr hoch: möglichst meiden zwischen 11 und 15 Uhr
• 11+ — extrem: Vorsicht!

In Mitteleuropa

Im Sommer erreichen wir Werte von 6 bis 8. In den Bergen oder am Wasser kann der Index lokal höher liegen. Für Klassen, die bei uns sind, gilt die einfache Regel: Schatten, Hut, Sonnencreme — und Pause am Bach.